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这4个行为正在消耗你的气血，做好这几件事，轻松帮你补回来
你是不是总是皮肤差、觉得累、不想说话……这些都是气血告急的信号！ 这份气血充电指南请查收↓气血足不足 看身体这些部位在中医理论中，气和血，是维持人体生命活动的两个基本物质，缺一不可。 气血不足时，身体会出现乏力、面色苍白、头晕、失眠等症状。 如何判断自己气血是否充足？ 可以观察身体这些部位的状态↓看头发中医认为，发为血之余，血亏则发枯。
全球捕捞量最大的鱿鱼，究竟要不要“养护”？
夜市烟火升腾，铁板上的鱿鱼串滋滋作响——这道风靡街头巷尾的寻常美味，其背后是一场关乎“大食物观”的深远叩问。 鱿鱼，全球捕捞量最大的无脊椎动物，不仅是中国餐桌的常客，更是远洋渔业的支柱。 近日，上海海洋大学陈新军团队在顶刊《科学》（SCIENCE）上发表了一篇重磅文章，呼吁加强国际合作与资源评估，养护全球最大鱿鱼资源。
取景地成热门打卡点！这个假期“跟着电影去旅游”成新风尚
据网络平台数据，截至10月8日22时，2025年国庆档档期总票房(含预售)已突破18. 33亿元。 国庆中秋假期期间，北京、安徽、四川等地推出多条电影主题旅游线路，“跟着电影去打卡”成为新风尚。
秋季养生吃豆豉，血管“清道夫”名单请收好
常吃豆豉对心脑血管有一定益处但豆豉含盐量较高，如何吃才健康？ 秋季推荐你这样吃豉香冬瓜煲还有这3种食物也是血管“清道夫”燕麦、芹菜、黑豆怎样让血管保持年轻健康？ 一起来看↓↓↓01常吃豆豉对心脑血管有一定益处豆豉经豆子发酵而成。 在发酵过程中，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来，并且在发酵后，大豆内的维生素B12等营养素比发酵前更多。
中国双节的“世界流量”耐人寻味
刚刚过去的国庆与中秋双节假期，中国上演了规模空前的人员流动和文旅消费活动，多项数据再次刷新纪录。 交通运输部预计，10月1日至8日，全社会跨区域人员流动量累计将达24. 32亿人次，比去年同期增长6. 2%；国庆假期，地方菜抖音团购销售额同比增长76%，秋季饮品增长57%，住宿增长50%；截至10月7日18时40分，国庆档电影总票房（含预售）破17亿元……其中，中国与世界的“双向奔赴”引人注目。
一大批农产品正走向你的餐桌！全国秋粮收获近四成
10月9日消息，农业农村部最新农情调度显示，全国秋粮收获近四成，各粮食主产区陆续进入收获高峰期。 水稻种植大省湖南，中稻种植面积2219万亩，目前收获已接近尾声。 在浏阳沿溪镇这片4000多亩的稻田里，多台新型全喂入联合收割机正有序作业。 农户 胡呈武：合作社一季稻中稻面积达4000多亩，亩产能够达到1160斤左右。
商务部公布对稀土相关技术实施出口管制的决定
据商务部消息，为维护国家安全和利益，根据《中华人民共和国出口管制法》《中华人民共和国两用物项出口管制条例》等法律法规相关规定，经国务院批准，决定对稀土相关技术等物项实施出口管制，有关规定如下：一、以下物项未经许可不得出口：（一）稀土开采、冶炼分离、金属冶炼、磁材制造、稀土二次资源回收利用相关技术及其载体；（管制编码：1E902.
人民日报：整治网络空间“情绪污染”，警惕算法“投喂”本质
近日，为整治恶意挑动对立、宣扬暴力戾气等负面情绪问题，营造更加文明理性的网络环境，中央网信办在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动。
取景地成热门打卡点 这个假期“跟着电影去旅游”成新风尚
据网络平台数据，截至今天22时，2025年国庆档档期总票房(含预售)已突破18. 33亿元。 国庆中秋假期期间，北京、安徽、四川等地推出多条电影主题旅游线路，“跟着电影去打卡”成为新风尚。
国庆中秋假期全国治安秩序良好，治安警情同比下降6.5%
国庆中秋长假期间，全国公安机关精准开展打防管控各项工作。 截至10月8日18时，全国社会大局稳定、治安秩序良好，刑事、治安警情同比分别下降16. 9%、6. 5%，2700余场大型活动安全顺利，道路交通安全形势总体平稳，旅游景区秩序井然。 各地公安机关充分发挥“专业+机制+大数据”新型警务运行模式作用，设置值守点2.