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多喝水就能防秋燥？秋季正确饮水方式了解一下

“多喝水就能防秋燥”这种说法不完全对。 燥邪伤人的核心原因是“津液亏虚”。 中医的“津液”是饮食水谷经脾胃运化而生成，是机体一切正常水液的总称，广泛分布于全身，包括水、唾液、胃液、关节液等。 一方面，喝水是防秋燥、补津液的重要基础，及时适量补水能为津液生成提供关键的物质原料，可以暂时缓解“津液不足”引发的燥象，如口干口渴等，但并未解决根本问题。

十五运会“源火”亮相，来自南海1522米深处可燃冰

10月9日，第十五届全国运动会和全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（简称“十五运会和残特奥会”）火种采集仪式在广州举行。 此次火种采集活动包含“源火”采集与“圣火”点燃两大环节。 活动现场，采集自深海的“源火”首度揭晓其神秘面纱。 采火技术团队代表手捧“源火”盒走上舞台，这一簇来自南海1522米深处的可燃冰“源火”正式对外亮相。

国庆中秋假期全国民航累计运输旅客超1913万人次

记者今天从民航局了解到，今年国庆中秋假期（2025年10月1日至8日），全国民航累计运输旅客1913. 8万人次，日均239. 2万人次，比2024年同期（国庆假期，共7天）日均（231. 7万人次）增长3. 2%。 日均客座率87. 9%，比2024年同期日均增加3. 5个百分点。 高峰日出现在假期首日（10月1日），全国民航运输旅客247. 49万人次，超过国庆假期历史峰值。

国庆中秋假期全国消费相关行业日均销售收入同比增长4.5%

国家税务总局最新增值税发票数据显示国庆中秋假期全国消费相关行业日均销售收入同比增长4.5%其中，商品消费和服务消费同比分别增长3.9%和7.6%数码产品、汽车消费增长较快旅游、文化艺术体育服务需求强劲食品及保健品消费平稳增长（新华社）

AI小课堂｜预防节后综合征，科学应对假期结束的挑战

国庆中秋假期金价涨涨涨！小克重金饰受年轻客群青睐

国庆中秋假期，国际金价的表现抢眼，纽约期金历史首次突破每盎司4000美元整数大关，年内涨幅超50%。 国庆中秋假期，黄金消费市场也十分火热。 记者走访多家商场品牌金店发现，受假期商场优惠、折扣等因素影响，前来咨询金价的顾客增多。 除有婚嫁需求的主流消费者外，转运珠等小克重金饰也吸引了一批年轻客群。 对于国际金价的后续变化，业内人士表示，国际金价依然呈现上涨趋势，可能在相当长一段时间内易涨难跌。

飞猪：国庆中秋假期客单价提升14.6%，95后游客占比最高

为期8天的国庆中秋假期落下帷幕。 10月8日，飞猪发布的《2025国庆中秋假期出游快报》显示，假期出行的客单价同比去年提升14. 6%，95后游客预订人次占比最高。 今年国庆中秋假期，多目的地“串游”趋势明显，机票、用车等交通工具类商品人均预订量同比去年提升5%，酒店、线路游、门票等商品人均预订量同比去年提升4. 6%。 游客足迹进一步扩大，覆盖超180个国家和地区，较去年大幅增长。

首批“国保单位·古树名木”协同保护名录公布

记者从国家文物局获悉，日前，国家文物局办公室、国家林草局办公室、住房城乡建设部办公厅公布了第一批“国保单位·古树名木”协同保护名录。 名录中的协同保护对象包括天坛·九龙柏、定州文庙·东坡双槐、晋祠·周柏等28个，分布在北京、河北、山西、上海、江苏等地。 其中，位于北京的天坛·九龙柏协同保护对象包括世界文化遗产、全国重点文物保护单位天坛和树龄620年的柏树“九龙柏”。

中央政法委发布2025年第二、三季度见义勇为勇士榜

中央政法委10月9日在京发布2025年第二、三季度见义勇为勇士榜。 根据网络关注度和各地各单位依规确认、推荐进行综合评审，共有69位见义勇为勇士光荣上榜。 上榜的见义勇为勇士，有在汛期暴雨洪水中抢险救出多人的李风国、樊兵兵、汤伟鹏、朱旭阳等；有在犯罪嫌疑人持刀行凶时挺身而出、英勇搏斗的崔伯风、高明成、许一菡、陈文彬、邹玉华等；有在深达40米井中救出幼童的女辅警布帕太姆·阿布杜喀迪尔；还有第27批援坦桑尼亚中国医疗队队长张军桥为施救当地民众英勇牺牲。

最高法发布4件依法审理破坏耕地犯罪典型案例，涉非法压占等

今天（10月9日），最高人民法院发布4件人民法院依法审理破坏耕地犯罪典型案例，依法严惩非法占用农用地、非法采矿等破坏耕地资源的违法犯罪行为，切实守护耕地红线与粮食安全，为建设美丽中国提供坚实的司法保障。 典型案例体现了以下几方面鲜明导向：一是依法打击“非法压占类”破坏耕地犯罪。 “压占类”破坏耕地行为常以“改良土壤”“项目建设”等合法名义为掩护，在耕地上倾倒渣土、堆放废弃物等，严重破坏耕地耕作层。