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锻炼多了反而容易生病？对这些人来说，是真的！
我们有时会因为要减肥或者自律生活，于是开始给自己的锻炼迅速地上强度：一三五健身房撸铁，二四六爬坡不能停，周末组局再徒步骑行大环线。 这股新鲜劲儿持续了个把月，事情开始不对劲起来——感觉更容易生病了。 天天去上健身房、跑步，身体素质却不见好。 不是说运动强身健体、增强免疫力吗？ 怎么就反而容易生病了呢？
办公室主任违规捐赠涉密机！国家安全部：警惕硬盘泄密风险
近年来，随着信息化建设的快速发展，存储设备泄密案件频发。 涉密硬盘作为承载国家秘密信息的关键载体之一，一旦出现使用或管理漏洞，将给国家秘密安全带来重大隐患。 密盘离位埋风险违规捐赠某单位办公室主任张某因设备兼容性不足，擅自将涉密计算机捐赠给对口扶贫村学校。 张某错误地认为将涉密计算机中的硬盘“格式化就安全”，经保密教育后才认识到问题的严重性，紧急追回并更换硬盘。
近期北方比常年同期更冷吗？直接原因是它
近日，北方多地持续降温，很多人表示直接从短袖换上羽绒服。 气象监测显示，在冷空气的影响下，10月20日早晨，气温0℃线抵达华北中部一带，北京南郊观象台最低气温达到零下0. 5℃。 10月北京等地还没供暖，为何就那么冷？ 近期北方是否比常年同期更冷？ 北方地区为何气温持续偏低？ 这一轮冷空气的影响将持续到何时？ 国家气候中心气候预测室高级工程师李多对此进行了解析。
“高薪招聘物流司机”实为骗保证金，团伙诈骗上百人被抓获
号称月入过万、每日派单，一家物流公司在诱骗司机支付2万-4万元不等的租车保证金后，迫使司机“主动违约”，从而扣留保证金非法牟利。 10月22日，澎湃新闻记者从上海市公安局获悉，上海青浦警方侦破一起特大“套路租车”合同诈骗案，捣毁一个流窜多地的诈骗团伙，抓获17名犯罪嫌疑人。 目前，17人涉嫌合同诈骗罪已被依法刑事拘留。
半岛调查｜宠物殡葬，如何“安”放！年均增速达30%，50亿级市场难掩无证经营灰色地带
在我国，有1. 24亿只被主人视为“毛孩子”的宠物犬猫。 随着它们逐渐成为家庭情感的一部分，一个特殊的行业——宠物殡葬，正悄然兴起。 这一行业以年均30%的增速，从最初的无害化处理，逐步拓展为涵盖告别仪式、爪印纪念、生态树葬等服务的50亿元级市场。 天眼查数据显示，目前我国宠物相关企业有5万多家，宠物殡葬业务相关有9千多家。
10月底前再迎两股冷空气，会冷到啥程度？
还记得往年10月你穿什么衣服吗？ 按网友的话说：“今年气温不按常理出牌，就是要你乱穿衣。 ”从14日开始，今年下半年来最强冷空气登场，到今天白天，这股冷空气的影响才算基本结束。 我国大江南北提前感受到了常年11月甚至12月的寒凉，气温频创下半年来新低。 北方人纷纷提早套上羽绒服，南方人纷纷翻出尘封已久的秋装。 截至今晨8时，有11个省会、首府、直辖市气温创下半年来新低：郑州4. 5℃、合肥7.
秋季警惕手足口病！青岛市疾控中心专家详解
近日，中国疾控中心发布健康提示，提醒家长们仍需关注儿童手足口病的发生。 很多家长都认为手足口病在夏季高发，忽视了秋季的流行，不少孩子由于初期没得到足够重视，导致病情加重。 青岛市疾控中心专家详解手足口病，让各位家长做到科学认识、从容防控。 “手足口病起病急，以发热和手、足、臀部、口腔黏膜等部位出现斑丘疹、疱疹为主要特征，同时可能伴有食欲不振、咽痛、流口水、精神不佳等表现。
小心被冻醒！全国加被子地图出炉，看看你家需多厚的被子助眠
近日，随着下半年来最强冷空气席卷我国，南北方多地经历了换季式降温，提前感受到了常年11月甚至12月的寒凉。 不少网友表示“冷得猝不及防”、“被冻醒了”、“呼唤厚被子出场”。 你家换被子了吗？ 一起看看你家需要盖多厚的被子好入眠。 10月中旬以来，受下半年来最强冷空气影响，南北方多地经历换季式降温，不少网友吐槽气温变化之大，仿若“一夜入冬”。
国务院批复：同意设立“全民阅读活动周”
国务院关于同意设立“全民阅读活动周”的批复国函〔2025〕101号国家新闻出版署：你署关于设立“全民阅读活动周”的请示收悉。同意自2026年起，将每年4月第四周设立为“全民阅读活动周”。具体工作由你署商有关部门组织实施。国务院2025年10月16日（此件公开发布）
流感季或提前 毒株与去年不同！防护要趁早
中国疾控中心日前发布的流感监测周报显示，目前我国南方省份流感活动上升。 专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。 面对新型毒株与提早到来的流感季，你所需要的防护措施已经整理好↓新毒株甲型H3N2来袭我国流感季或提前到来国家流感监测网络实验室目前检测的流感病毒阳性标本，其中大部分是甲型H3N2毒株，不同于去年的甲型H1N1，大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力会更低一些，需引起重视。