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收下这份高考小贴士 带你抓住“隐形加分项”

齐鲁网·闪电新闻6月4日讯 6月7日，青春的闯关游戏——高考，正式开启！这是一场关乎梦想的较量，细节决定成败。快将这些注意事项存入大脑，调整好心态，做个细心的闯关者。愿你笔锋所至，梦想开花！闪电新闻记者 孔然  报道

2025年1—4月全国新开工改造城镇老旧小区5679个

2025年，全国计划新开工改造城镇老旧小区2.5万个。根据各地统计上报数据，1-4月份，全国新开工改造城镇老旧小区5679个。分地区看，河北、重庆、辽宁、上海、浙江、湖北等6个地区开工率超过50%。（住房和城乡建设部官网）

@高考生，释放备考压力、提升大脑活力！这份运动指南请查收

高考马上来临，备考压力如影随形。 科学合理运动不仅是释放备考压力的“解压阀”，更是提升大脑活力、调节身体机能的“天然补品”。 这份“高考运动指南”，助力各位考生在备考冲刺期间保持最佳的身心状态。 运动方式：低强度、高效率考生在备考阶段，要以“激活身体而非透支体力”为运动目标，兼顾锻炼效果与恢复效率，推荐以下三大类运动：有氧运动：给大脑“充氧”为情绪“降噪”持续20分钟以上的有氧运动可促进内啡肽分泌，快速缓解焦虑情绪。

累计发送旅客7875.2万人次，端午假期铁路运输创新高

记者从中国国家铁路集团有限公司（下称“国铁集团”）获悉，5月30日至6月3日铁路端午假期运输期间，全国铁路累计发送旅客7875. 2万人次、同比增长3. 5%，创历史同期新高，全国铁路运输安全平稳有序。 国铁集团客运部负责人介绍，今年端午假期与“六一”儿童节叠加，旅客探亲、旅游等客流增长明显。 总体呈现三大特点：一是旅客发送量创历史同期新高。

北方多地炎热升级，明后天华北黄淮等地进入高温范围最广时段

今天（4日）至6月8日，北方多地将出现持续性高温干热天气，其中华北、黄淮一带将在明后两天进入高温范围最广的时段，主要影响京津冀、河南、山东等地，公众需做好防暑防晒工作。 在大陆高压控制下，未来五天，全国大部炎热天气将发展增多，其中北方35℃及以上的高温天气主要出现在新疆和华北、黄淮一带。 预计今天，河南的高温将会率先发展，中部部分地区最高气温可达37℃以上。

考场遇到突发状况怎么办？收好这份临场应急大全

2025年全国高考进入倒计时临近考试，不少考生都会出现焦虑、食欲下降等情况考试过程中也会遇到一些突发状况收藏好这份应急小贴士助你顺利备考↓↓↓考前突发准备包→考前失眠焦虑怎么办？ 在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步、运动，也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天，或者跟着一些APP做一些冥想练习。 →考前突然生病怎么办？

长图站丨要闯多少关？哪些是重点题？怎样查成绩？看看古人如何“高考”

随意点击“官方链接”被间谍钓鱼！国家安全部公布三起网络攻击案例

近年来，境外间谍情报机关对我实施网络攻击窃密愈演愈烈，各种手段层出不穷，对我国家安全构成威胁，需引起警惕。 随意存密引“毒患”某国家级重点实验室工作人员王某，为了盲目追求工作的方便快捷，故意绕开审批监管手续，在其个人联网计算机内违规存储了1000余份涉密文件和敏感资料。 某天，王某收到一封主题为“会议通知”的电子邮件，邀请其参加所属研究领域的一场学术会议。

蒸米饭时的一个小改变，就能帮你平稳血脂血糖

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。 一顿饭可以没有肉，但怎么能没有米饭？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭容易升血糖。 于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。 它到底怎么样？ 有必要买吗？ 生活中哪些做饭行为能帮我们控糖？ 01市面上的控糖大米有用吗？ GI值是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，数值越高越不利于控血糖。

拆解私人银行：24.6万亿AUM背后的“争夺战”

在财富管理的高端赛道上，私人银行业务一直是各大银行竞相角逐的焦点。 随着近日银行2024年年报的公布，私人银行业务的入场门槛、业绩增速、现状格局、权益服务以及未来发展方向等成为民众聚焦的热点。 为此，记者从多维度一一拆解私人银行，这一被认为是财富管理“皇冠明珠”的高价值板块。